心のお医者さんに聞いてみよう　森田療法で治す「不安症・強迫症」: 正しい理解と乗り越え方

概要

あって当り前なのに不安や恐怖をとり除こうとしていませんか。「そのまんまでいい」と自分を認め、活かすことで、自己治癒力が高まり、生きていく力がついてくる治療法。7つの質問で人生が動き始める“セルフレッスン”付き