1日1分のストレッチでひざの痛みは治る

著者名+著・監 山田光敏　著
発行日 2013/10/2
出版社 PHP研究所
カテゴリー 健康・医学過去の本
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概要

痛みの9割は自分で簡単に解消できる!少しもの足りないぐらいのストレッチでも十分効果を期待できる!