「80歳の壁」を超える食事術 (幻冬舎新書）

概要

好きなものを、好きなだけ！ 塩分も糖分も揚げ物もOK。70歳になったら、しっかり食べてしっかり太っておきましょう！　最新医学で明らかになった、健康長寿のための新常識。