きみも体育がすきになる (3) もっと速く、もっと遠く! 走る、泳ぐ

概要

「走る」前に必要なことは？　速く長く走るには？　「水泳」ってこわくない？　25メートル泳げるようになる？　目標に至るまでのプロセスをQRコード付きでわかりやすく伝授。