別冊NHKきょうの健康 腰痛は、タイプ別ちょこっと運動で治す! 坐骨神経痛、繰り返すぎっくり腰、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、長引く腰痛でつらい人に

著者名+著・監 金岡恒治 監修
発行日 2023/10/18
出版社 NHK出版
カテゴリー 健康・医学過去の本
Amazonで購入する

概要

毎朝の「ちょこっと運動」で、腰痛が起こらない人生を!