健康図解 今すぐできる! 腰痛を治す35のルール
著者名+著・監
白土修 監修
発行日
2015/6/9
出版社
Gakken
カテゴリー
健康・医学
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概要
姿勢と体操の“腰みがき”で腰の機能アップ。腰痛にすぐ効く!入浴ストレッチ。腰を丈夫にし、痛みに効く姿勢・運動・生活術。一生ものの腰を手に入れる!35のルール。